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6大食物，對抗慢性發炎 #抗炎 #橄欖油 #抗氧化

醫生揭秘：廚房裡的天然消炎藥，越吃炎症越少，每天一勺，血管通透人長壽！

餐桌上5大「發炎食物」，正在掏空你的健康！醫生點名：紅肉才排第五，第一名很多人天天吃！ #健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

抗炎飲食如何吃 (English Subtitle) ? 抗發炎食物6種 必吃 ! 增加發炎食物要少吃 ! 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)

別再加速衰老！早餐前做這些事抗老抗發炎！ ∣ 劉博仁 醫師【早安健康 × 破解健康密碼】

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抗炎十大食物：助您打擊慢性炎症!

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